Wie pflege ich meinen Po richtig?
Nach dem Stuhlgang beginnt die Pflege des Pos mit der Reinigung durch Klopapier. Dabei sollte unbedingt ein weiches Papier verwendet werden, um eine Reizung der empfindlichen Schleimhaut zu vermeiden. Weißem Klopapier sollte der Vorzug gegenüber bedrucktem Toilettenpapier gegeben werden, da es weniger Farbstoffe enthält. Farbstoffe können in der empfindlichen Analregion zu Irritationen führen. Je nach Beschaffenheit des Stuhls sollte die Reinigung zuerst trocken erfolgen und nur bei Bedarf durch zusätzliche feuchte Reinigung ergänzt werden.
Produkte aus dem Bereich der Waschlotionen oder des Feuchtpapiers geben auf der Verpackung an, besonders milde und hautverträgliche Inhaltsstoffe zu enthalten. Das führt bei den Verbrauchern häufig zu übermäßiger Anwendung dieser Artikel bei der Pflege des Pos. Mit der Zeit können die enthaltenen Substanzen und Duftstoffe ebenfalls zur Reizung der Analregion führen. Anstatt auf Waschlotionen und Feuchttücher zurückzugreifen, ist es kostengünstiger, große Wattepads zu befeuchten und den Anus auf diese Weise zu reinigen.
Sollten sich im Bereich der Analregion Beschwerden in Form von Juckreiz zeigen, ist der Besuch bei einem Gastroenterologen angezeigt. Ein Gastroenterologe kann bei der Beseitigung der Irritationen im Bereich des Darms helfen und bringt den Darm wieder ins Gleichgewicht. Auch gesunde Ernährung in Verbindung mit regelmäßiger Bewegung kann dazu beitragen.